スキンケア（洗顔、乾燥肌、たるみ、リペア）

スキンケアについて

人によって肌の悩みはそれぞれですが、スキンケア方法が間違っているとせっかく毎日お手入れをしていても逆効果・・・正しいスキンケア方法で美肌を取り戻しましょう。そして、毎日のスキンケアにプラスして取り入れたいマッサージ。マッサージが持つ効果もご紹介します。

【洗顔とスキンケア化粧品】

スキンケア化粧品の中でも人気商品の１つに数えられているのが洗顔用品です。適切な顔の洗い方が、スキンケアの根幹部分です。肌トラブルの原因のひとつである洗顔の際に残る汚れなどをきちんと落とすことが重要です。顔の洗い方が良ければ、にきびや吹き出物もできにくくなりますし、毛穴の汚れ詰まりも減らすことができます。顔を洗うための洗顔剤がスキンケア化粧品ではもっとも豊富な種類を誇ります。ジェルタイプ、オイルタイプ、粉末タイプなど形も使い方も個性的です。特にダブル洗顔が必要とされています。何となく家にある洗顔石鹸を使っていても、効果的にメイクは落とせないかもしれませんし、美肌効果のある洗い方は難しいかもしれません。洗顔用品の数はスキンケア商品の中でも群を抜いていることから、それだけ洗顔が重要だということがわかります。顔を洗う、洗顔の為のスキンケア化粧品、メイクを落とすためのスキンケア化粧品それぞれが単品での商品のこともあります。きれいな肌を維持するために、複数のスキンケア商品を使うことを前提に開発された商品も存在しています。基本的には洗顔、メイク落とし、化粧水、乳液などの保湿クリームがスキンケア化粧品と呼ばれるものです。スペシャルスキンケア化粧品という、美容液や美白用美容液などをこれらにプラスする人もいます。

【乾燥肌を改善する方法】

乾燥肌の予防には、過度な洗顔をしないことです。肌の上で洗顔剤の泡を優しく転がすようにして、良く泡立てた泡で洗い上げるようにしてください。 Tゾーンと呼ばれる額、鼻周りが皮脂や汗の量が多い部分なので中心に洗うとよいでしょう。洗顔後は、肌を傷つけないようタオルで押さえるようにして優しく拭きましょう。クレンジング終了後のステップは、化粧水をふんだんに使って肌に水分を補い、乾燥をケアすることです。スキンケアで心がけたいことは、肌へのうるおいを増やし乾燥肌を改善することです。化粧水を浸透させるには、水で軽く絞ったコットンに化粧水を浸し顔にそのコットンをのせ、5分ほど置くとよいでしょう。乾燥肌をスキンケアで緩和するためには、美容液や乳液で肌に必要な栄養成分を与えた後、クリームを塗って水分が逃げないようにします。美容液や化粧水は乾燥肌対策になる成分が含まれているものがありますので、乾燥肌用の商品を選びましょう。乾燥肌に効果がある成分としては、コラーゲンやヒアルロン酸が知られています。ヒアルロン酸はわずかな量であっても大量の水を留めておくことができます。コラーゲンは皮膚に多く存在し、肌の水分を保つ役割を果たします。加齢や紫外線などによって変質、減少してしまうので補うことも大切です。皮膚の保湿を司るコラーゲンの働きが衰える原因には、加齢などによってヒアルロン酸が少なくなることが挙げられています。そのため、コラーゲンとヒアルロン酸両方の補充が重視されます。毎日適切なスキンケアを行い、肌が求めている水分や成分を補うことによって、乾燥肌を潤い肌に蘇らせることが可能です。

【顔たるみ解消法】

顔たるみを解消するためには、肌に負荷をかけすぎないように気をつけながら、顔を洗う時も化粧をする時も、方向は下から上、中から外を心がけてください。引き締め効果があるフェイスマスクや、リフトアップを目的としたスキンケア用品もあります。リフトアップジェルを使う時は顔だけでなく、首元やデコルテあたり迄カバーしてあげて顔のたるみを解消してあげましょう。顔たるみを効率的に取り除くには、マッサージもいいと言われています。顔のむくみや老廃物の滞留にはリンパ液の流れを促進することが効果的です。そのためリンパマッサージでのたるみ解消が意味があるのです。リンパの流れは、顔は真ん中から外側に向けて、そして上から下への動きです。血液や筋肉の動きに影響されるので動きが鈍るとリンパ液が滞り顔のたるみの原因になります。マッサージを繰り返すことによって、顔たるみの解消が期待できます。また、親指や人差し指は皮膚を強く押してしまいがちなので、薬指や中指を使い、上から下、中から外に優しくパッティングをします。顔たるみ解消のためのマッサージでは、血液の流速の1/3しかないリンパに合わせて優しく指をなぞることです。顔たるみの目立たない美顔を維持するためには、毎日のスキンケアと定期的なマッサージが欠かせません。

【スキンリペア】

スキンリペアとは、不摂生な生活や化粧品が肌に合わないなどの理由で肌の調子が悪くなった時に、以前のコンディションに戻そうとすることです。スキンリペア効果のあるスキンケア商品も各種販売されており、化粧水、クリーム、ゲルなどがあります。強烈な紫外線や乾いた空気など、肌を傷めてしまう原因には様々なものがあります。肌が負ったダメージは、本来ならば28日毎のターンオーバーで新たな皮膚に変わる時になくなりますが、中には回復が遅くなることもあります。規則正しいターンオーバーを促すには、肌にはどのようなスキンケアが必要でしょうか。スキンリペア機能があるクリームや美容液を上手に使うことで、肌の状態を元通りにできる場合があります。スキンリペアは、乾燥肌からの肌荒れが目につく人や、毛穴の開きが気になってきたという人が愛用しているようです。スキンリペアの利点は、扱いが簡単で即効性がある点です。コラーゲンやヒアルロン酸は肌の保湿に十分な成分であり、スキンリペアでも活用されているようです。ビタミンやコラーゲンは、肌の再生能力を高め、細胞を作る作用がある成分だと言われています。お肌にスキンリペアができる商品をつけることで、黒ずんでいた毛穴が目につかなくなったり、しわやシミが軽減して若く見えるようになることもあるようです。スキンリペア商品は近年では非常に多岐にわたっており、ゲルやクリーム、乳液、ローションなど色々な商品が存在します。